2014-12-27から1日間の記事一覧

ビリーズブートキャンプは容易なの?

また、産後もきついようですね。妊娠中に付いてしまったぜい肉は突然は落ちないようなので、ヨガとピラティスで美麗な肉体に戻るのがいいのではないかと思います。この頃気をつけていることは、日常的に立っているときは可能なら爪先立ちでいるようにしてい…