2015-06-22から1日間の記事一覧

糖と脂肪の少ない食材でダイエット

ギムネマは、糖分の吸収を抑える働きがあり、太っちょ体型や高脂血症を制御する効果があることでよく知られています。バナナに含まれるカルシウムは小腸の調子を良くするので油脂を燃焼するのに大切だったりします。そういえば、希望の低炭水化物ダイエット…