2015-10-02から1日間の記事一覧

体脂肪の燃焼

結局スポーツなんか脂肪の消費が出来ればなんでもいいのですが、いきなり余分にきついエクササイズして嫌になるってこともありますから注意も必要ですね。体重減ったのにまだ二の腕とウエストに多くの脂肪があるようなので、半身浴しながらトレーニングしよ…