2014-07-18から1日間の記事一覧

ベストな肥満解消

ギャバは内臓の活動を活発にし、脂肪エネルギーの消費を促進します。ところで血中のコレステロールと中性脂肪の量を制御し、脂肪の代謝を保持します。サツマイモなどの穀物は食物繊維を多く含み、胃の活性化に効果があり、便通の改善に最適です。トレーニン…