強い紫外線ばかりでなく、生活で習慣として浴びる紫外線からでも、しみへのトラブルを生じ兼ねませんので、油断はＮＧですよ。因みにあんたのお悩みであるシワは、極めて残念なことに、活性酸素による皮膚の老化によって増加してしまうのです。ちかごろでは…

未来の婚活はインターネットとかＥ-ｍａｉｌでますます盛んになっていく気がするんだよね。そうかー、今日は凄く疲れたー。独身者じゃなかったらなぁ。順次女盛りが過ぎていくと感じると時々鬱なのかなあと思っちゃう(+_+;)。留意しないといけないのは、いざ…

それぞれのスキンのタイプに合った肌の手入れをすることが重要です。保湿を保つ要素が入っているメーク用品を使用して、日常的に肌の手入れをきっちり心がけるようにしましょう。そうそう、わりに日本人のスキンは欧米人と対照すると若々しい皮膚の質なのに…

ストレッチには、トレーニングによる怪我や事故を防ぎ、カラダの基礎代謝を高める利点もあるので、スポーツとストレッチを組み合わせることで、相当効率的なエネルギー消費が期待できます。くびれたウエストは良い体格を作るつぼとなります。ウエストを細く…

今日に食べたケーキを後悔して、明日は夕飯抜きにしてサプリメントで頑張るとしようか。私のある先輩は、ビリーズブートキャンプもやってますが、半月やっててもビジョンの体重まで減ってないんです。けど朝バナナを取り入れたら体脂肪が減ってきました。凄…

タイミングを掴んだら、あとは努力しかないよ・・・。あしたは暇だからどこ行こうかな？ていうか、好きな男の子には好意が態度に出るよね。なにげに公務員との社内恋愛を狙ってたりして(^^ヾ)。んー、今日はすごく疲れたー。独りぼっちじゃなかったらなぁ。…

齢を重ねた女性だけでなく、今は若い女性もが「ずっと若く」と願っていて、アンチエイジングには興味が高まってきています。コスメを買い物するときは皮膚に負担となるものが添加されていないものを吟味しましょう。ちなみに、肌の表面に保湿を与えてあげれ…

また来週の水曜日は後輩と揚げ物を食べに行く約束ですが、やめようかな。そういえば、ダイエットが長続きしないかたは、ダイエットを修行かなにかと勘違いしているわけですね。一度にダイエットするのはつらいことですが、少しずつリズムつくれば、あとは楽…

いつも男心を理解することができる心広い妻になりたいものよね。あー、ポジティブなオンナになりたい！結婚願望をいつも継続するように頑張るかな。じつは今晩はある誘いがあるけどさほど嬉しくないから残念。話は変わるけどワタシには晩婚というのはちょっ…

今朝後輩からもらった電子メールによると初恋の相手が求婚されたみたいでなぜかがっくりなのだ(--;)。センスの不一致はやがて別れの原因になるから、念入りに決めたいね。結婚活動 の手段はいろいろあるけど、イザとなったらお見合いも問題ないよね。どんど…