2014-11-01から1日間の記事一覧
結局、食べたいものを食べても消費カロリーが補うカロリーを上回らない、ということが減量の基本だと考えています。たくさんのぜい肉を消費するため、カプサイシンジュースを飲んで11分間だけど水泳しました。昨晩に食べたケーキを後悔して、明日は夕飯抜き…
結局、食べたいものを食べても消費カロリーが補うカロリーを上回らない、ということが減量の基本だと考えています。たくさんのぜい肉を消費するため、カプサイシンジュースを飲んで11分間だけど水泳しました。昨晩に食べたケーキを後悔して、明日は夕飯抜き…
